Künstliche Intelligenz
Wie virtuelle Radtouren Senioren am Heimtrainer zu mehr Bewegung animieren
Für viele Pflegeheimbewohner endet Mobilität an der Zimmertür – mit Folgen für die körperliche und geistige Aktivität. An eigenständige Fahrradtouren ist erst recht nicht mehr zu denken. Aus den Niederlanden kommen zwei Anbieter, die Heimtrainer und Ergometer an große Bildschirme anschließen. Wer in die Pedale tritt, bewegt sich virtuell auf internationalen Städtetouren.
Viele Senioren genießen es, damit wieder eigenständig unterwegs zu sein, sich zu bewegen und dabei sogar eigene Entscheidungen treffen zu können. Schnell kommt man miteinander über bekannte Sehenswürdigkeiten ins Gespräch. Wenn es gut läuft, hat das Pflegepersonal unterdessen Pause.
- Wenn mitgefilmte Fahrradtouren auf dem Bildschirm laufen, trainieren Senioren am Ergometer oder Heimtrainer intensiver.
- Attraktive Städtetouren, zum Teil mit Abbiegeoptionen, spornen besonders an und fördern den Geist.
- Mit geringem Aufwand kann man auch individuelle Touren aufnehmen; bei virtuellen Stippvisiten an bekannten Orten kehren Erinnerungen zurück.
Mit der Hilfe von Unterstützern geraten solche virtuellen Ausflüge zur Reise in die eigene Vergangenheit und zu lang verschütteten Erinnerungen. Ein ostfriesischer Verein macht vor, wie persönliche Fahrradtouren auf den Bildschirm kommen. Wir erhielten dort wertvolle Tipps zur Nachahmung.
Das war die Leseprobe unseres heise-Plus-Artikels „Wie virtuelle Radtouren Senioren am Heimtrainer zu mehr Bewegung animieren“.
Mit einem heise-Plus-Abo können Sie den ganzen Artikel lesen.