Manchmal reicht ein Gespräch nicht. Manchmal braucht es eine Geschichte. Eine Figur, die Euch versteht, bevor Ihr selbst die richtigen Worte findet. Genau hier setzt ein neues Projekt aus Japan an und verbindet psychologische Beratung mit der emotionalen Kraft von Anime.

Stellt Euch vor, Ihr klickt auf eine Videoberatung, und statt eines klassischen Therapieraums begrüßt Euch eine animierte Figur mit eigener Geschichte. Kein steriles Setting, keine weißen Wände. Sondern eine Erzählung, die Euch langsam hineinzieht. Genau das wird derzeit an der Yokohama City University erprobt.

Was steckt hinter der Anime-Therapie?

An der Yokohama City University testen Forschende gemeinsam mit dem Forschungszentrum Minds1020Lab ein neues Konzept namens Anime-Therapie. Entwickelt wurde es vom italienischstämmigen Psychiater Francesco Panto, der selbst in schwierigen Jugendjahren Halt in Anime-Geschichten fand. Die Idee ist so simpel wie ungewöhnlich. Junge Erwachsene zwischen 18 und 29 Jahren wählen einen von sechs speziell entwickelten Anime-Charakteren. Jede Figur bringt eine eigene Persönlichkeit und eine Hintergrundgeschichte mit. Manche wirken mütterlich, andere eher wie ein verständnisvoller jüngerer Bruder. Alle eint, dass sie selbst emotionale Krisen durchlebt haben.

Die Figuren selbst werden dabei von Dai Nippon Printing zur Unterstützung des Forschungsprojekts entwickelt und bereitgestellt. Das japanische Druck- und Verpackungsunternehmen hat sich in den vergangenen Jahren stärker in der Animebranche engagiert, insbesondere in „Light Anime“-Projekten. Darunter etwa Projekte wie With Vengeance, Sincerely, Your Broken Saintess (Fukushū wa Gokan no Kōjo to Tomo ni) oder Moriarty’s Perfect Crime (Moriarty no Hanzai Recipe). In den Sitzungen sprechen reale Therapeutinnen und Therapeuten. Allerdings treten sie über eine animierte Figur und mit Stimmverzerrer auf. Das Format erinnert an eine Visual Novel, in der Ihr Euch Stück für Stück durch eine Geschichte bewegt.

Warum ausgerechnet Anime?

In Japan ist die Hemmschwelle, professionelle psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, weiterhin hoch. Viele junge Menschen tragen Sorgen mit sich herum, die sie nicht als schwer genug für einen Klinikbesuch empfinden. Genau hier setzt das Projekt an. Anime ist kulturell tief verankert und emotional zugänglich. Wer sich ohnehin mit Figuren identifiziert, dem fällt es oft leichter, über eigene Ängste, zwischenmenschliche Konflikte oder depressive Phasen zu sprechen. Die animierte Figur fungiert als Brücke zwischen innerer Welt und realem Gespräch.

Die aktuelle Testphase umfasst 20 Teilnehmende, die jeweils acht Sitzungen durchlaufen. Die Resonanz war so groß, dass die Plätze schnell vergeben waren. Ob die Methode langfristig wirkt, wird sich erst zeigen. Doch das enorme Interesse beantwortet bereits eine wichtige Frage. Der Bedarf ist da und es müssen Methoden gefunden werden, ihn zu decken.

Mehr als ein Experiment?

Das Projekt ist Teil eines langfristigen Forschungsprogramms, das neue Wege im Umgang mit psychischer Belastung entwickeln soll. Sollte sich das Modell bewähren, könnte Anime-Therapie als ergänzende Behandlungsoption etabliert werden. Die Technik dahinter ist dabei weniger spektakulär als die Idee selbst. Videoanruf, Animation, geschulte Therapeutinnen und Therapeuten im Hintergrund. Doch manchmal reicht eine neue Perspektive, um festgefahrene Gespräche zu öffnen. Ob Anime tatsächlich heilen kann, bleibt abzuwarten. Aber vielleicht ist es genau diese Mischung aus Erzählung und Empathie, die junge Menschen dort abholt, wo klassische Angebote sie nicht erreichen.

Eine gute Kühlung bedingt Airflow, Airflow wiederum zieht Staub zum PC-Gehäuse – und der sollte bestenfalls entfernt werden. Oder? Wie genau es die Community auf ComputerBase damit hält, soll die heutige Sonntagsfrage herausfinden. Bei der Gelegenheit seid ihr auch gleich aufgefordert, ein spontanes Foto eures PCs zu teilen.

Wie gründlich haltet ihr euren Desktop-PC in Schuss?

Moderne Gehäuse für Gaming-PCs setzen längst nicht mehr auf verschachtelte Dämmung und knapp bemessene Lufteinlässe, sondern angesichts ausufernder Leistungsaufnahmen bei aktuellen Grafikkarten auf maximalen Airflow. Die Temperaturen kann das ordentlich senken, die Taktraten hingegen steigern – aber nur, wenn die kühle Luft auch tatsächlich ungehindert zu den Wärmetauschern und durch die Kühlerlamellen kommt. Falls sich dort oder auf dem Weg dahin, etwa in Staubfiltern an der Außenseite des Gehäuses, zu viel Staub angesammelt hat, kann dieser Luftzug allerdings beeinträchtigt werden.

Und dann? Wie gründlich seid ihr bei der Reinigung eures Desktop-Rechners, sofern vorhanden? Die erste Umfrage betrifft die Regelmäßigkeit, mit der ihr dem Staub zu Leibe geht: Jeden Monat, einmal im Jahr oder gar seltener?

Interaktion ist seit jeher das Leitbild der wöchentlichen Sonntagsfragen, diesmal will es die Redaktion aber wirklich wissen: Wer von euch traut sich, ganz unbefangen einen aktuellen Schnappschuss vom Status quo des eigenen Gaming-Rechners im Forum zu teilen? Vor einer panischen Reinigung, versteht sich – aber wer zu diesem Anlass Hand anlegt, sei zu einem Vorher-Nachher-Vergleich animiert!

Schicke doch einmal ein spontanes Bild des Zustands deines PC-Innenlebens in den Kommentar-Thread zu dieser Sonntagsfrage!

Wie(so) reinigt ihr euren PC?

Manche wollen Temperaturen optimieren, andere legen Wert auf eine saubere Optik im Glas-Gehäuse. Wieder andere greifen nur ein, wenn es nötig wird. Welche Gründe treiben euch zur Reinigung eures PCs?

Auch beim Vorgehen gibt es Unterschiede – vom kurzen Ausblasen bis zur gründlichen Zerlegung. Wie intensiv reinigt ihr euren PC?

Und was ist mit der Wärmeleitpaste?

Neben Staub stellt sich auch die Frage nach echter Wartung. Wird die Wärmeleitpaste der CPU regelmäßig erneuert?

Und wie sieht es bei der Grafikkarte aus? Habt ihr schon einmal die Wärmeleitpaste oder -pads der GPU und des Grafikspeichers gewechselt?

Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht

Die Redaktion freut sich wie immer über fundierte und ausführliche Begründungen zu euren Entscheidungen in den Kommentaren zur aktuellen Sonntagsfrage. Wenn ihr persönlich ganz andere Ansichten vertretet, die von den bei den Umfragen im Artikel gegebenen Antwort­möglichkeiten nicht abgedeckt werden, könnt ihr davon ebenfalls im Forum berichten. Auch Ideen und Anregungen zu inhaltlichen Ergänzungen der laufenden oder zukünftigen Umfragen sind gerne gesehen.

Leser, die sich noch nicht an den vergangenen Sonntagsfragen beteiligt haben, können dies gerne nachholen, denn die Umfragen laufen stets über eine Dauer von 30 Tagen. Voraussetzung zur Teilnahme ist lediglich ein kostenloser ComputerBase-Account. Insbesondere zu den letzten Sonntagsfragen sind im Forum häufig nach wie vor spannende Diskussionen im Gange.

Die letzten zehn Sonntagsfragen in der Übersicht

Motivation und Datennutzung

Die im Rahmen der Sonntagsfragen erhobenen Daten dienen einzig und allein dazu, die Stimmung innerhalb der Community und die Hardware- sowie Software-Präferenzen der Leser und deren Entwicklung besser sichtbar zu machen. Einen finanziellen oder werblichen Hintergrund gibt es dabei nicht und auch eine Auswertung zu Zwecken der Marktforschung oder eine Übermittlung der Daten an Dritte finden nicht statt.

Mit dem Release des Google Pixel 10a ist die aktuelle Smartphone-Reihe offiziell abgeschlossen. Doch genau jetzt ist ein Tarif-Kracher bei MediaMarkt aufgetaucht, bei dem Ihr das Pixel 10 Pro XL samt Pixel Watch 3 zum absolut irren Preis erhaltet Wir haben alle Details.

Manchmal lohnt es sich, Smartphones nicht direkt am Release-Tag zu bestellen. Ich habe mir das Pixel 9 Pro pünktlich am 13.08.2024 bestellt und zahle nach wie vor rund 50 Euro pro Monat dafür. Großer Fehler, wenn wir uns einen aktuellen Top-Deal aus der MediaMarkt-Tarifwelt genauer anschauen. Denn hier gibt es mit dem Pixel 10 Pro XL nicht nur den Nachfolger, sondern auch die passende Google Pixel Watch 3 als Gratis-Zugabe obendrauf. Dank Wechselbonus wird das Bundle-Angebot richtig spannend.

Smartwatch inklusive: Google Pixel 10 Pro XL nur 1 Euro

Das Google Pixel 10 Pro und Pro XL ähneln sich in den meisten Aspekten. Letzteres bietet ein größeres Display und ist lediglich etwas schwerer. Möchtet Ihr mehr erfahren, empfiehlt sich also ein Blick in unseren Test zum Pixel 10 Pro. Beim Google-Smartphone handelt es sich um eines der besten Android-Geräte auf dem Markt. Und genau das bekommt Ihr bei MediaMarkt jetzt geboten. In Verbindung mit der Vodafone Allnet Flat und einer Google Pixel Watch 3 könnt Ihr jetzt satt Geld sparen. Denn das Bundle gibt es schon für einmalig 1 Euro. Hierzu kommen noch monatlich 34,99 Euro, sowie 39,99 Euro in Form einer Anschlussgebühr und 5,95 Euro für den Versand.

Dafür erhaltet Ihr nicht nur beide Geräte, sondern auch einen Handyvertrag, der Euch mit 30 GB Datenvolumen jeden Monat versorgt. Dabei surft Ihr mit maximal 50 Mbit/s durch das 5G-Netz von Vodafone. Eine Allnet- und SMS-Flat ist natürlich ebenfalls inbegriffen. Nehmt Ihr Eure alte Rufnummer mit, gibt zudem 50 Euro Wechselbonus gutgeschrieben und weitere 100 Euro könnt Ihr Euch in Form eines Online-Bonus abgreifen, wenn Ihr die ersten beiden Monatsrechnung einsendet. Anschließend bekommt Ihr einen Aktionscode geschickt, den Ihr auf der Vorteilsseite von MediaMarkt eingeben müsst und schon bekommt Ihr die 100 Euro auf Euer Konto überwiesen.

Dadurch ergibt sich über die Mindestlaufzeit ein Gesamtpreis von 736,70 Euro. Das Smartphone mit 256 GB kostet derzeit jedoch mindestens 899 Euro im Netz, wodurch Ihr bereits über 160 Euro im Vergleich zum Einzelkauf spart. Rechnen wir hier noch den aktuellen Marktwert der Smartwatch (204,99 Euro) hinzu, spart Ihr monatlich rund 15 Euro. Alle Details haben wir Euch nachfolgend noch einmal aufgelistet:

Der nextpit-Tarif-Check

Nur wenige Tage: Pixel 10 Pro XL im Mega-Deal sichern

Wie Ihr der Tabelle entnehmen könnt, lohnt sich das Angebot sogar dann noch, wenn Ihr den Wechselbonus nicht wahrnehmen wollt. Ihr zahlt in jedem Fall weniger, als Euch das Pixel 10 Pro XL im Einzelkauf kostet. Dementsprechend gibt es die Pixel Watch 3 tatsächlich als kostenlose Zugabe, die den Deal noch einmal deutlich aufwertet. Möchtet Ihr in die Pixel-Welt eintauchen oder seid das iPhone einfach Leid, habt Ihr jetzt eine richtig gute Gelegenheit relativ günstig an das aktuelle Google-Flaggschiff zu kommen.

Was haltet Ihr von dem Deal? Ist das Pixel 10 Pro XL zu diesen Konditionen interessant oder doch zu teuer? Wir freuen uns auf Eure Kommentare!